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| 催眠にかかりやすい人とかかりにくい人がいるのですか、大丈夫？ |
| 催眠のかかりやすさには確かに個人差があります。セラピーを行う上では、それほど深い催眠状態でなくても十分です。催眠は怖いものではないのでご安心ください。あまり難しく考えていただかなくても大丈夫です。 |
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| 初回から催眠状態に入れるの？ |
| セラピーやカウンセリングの内容にもよります。もちろん個人差はありますが、たいていの場合は初回の催眠は練習から入り、カウンセリングを十分にしてから行います。 |
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| 催眠状態になったときはどんな感じになるのですか？ |
| 初めて催眠を体験された方は、気持ちがよかったとか、ただ、眠ってはいないけれど横になっている気分、といったように自分のイメージしている催眠とは違っている方が多いようです。 |
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| 催眠中に、何か言わされたり、何かをさせられたりはしませんか？ |
| 催眠術のショーではないので、意識は嫌なことは嫌だと普通に言える状態です。大丈夫です。何かが思い浮かんだり見えたりした時でも、話したくないことは話さずにいられます。 |
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| 催眠中の記憶はないの？ |
| 催眠中は目を閉じてリラックスした状態で話をしている感じに似ています。催眠中に自分の言ったことや感じたことを覚えています。催眠からさめたその後もしっかりと記憶しています。 |
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| 催眠中に眠ってしまったらどうしよう、いいの？ |
| 催眠中はリラックスしていますが集中力は高まります。別に寝てしまっても問題はありませんが、セラピストの声にはしっかりと集中していますので催眠状態でいられます。もちろん催眠からさめないということもありません。 |
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| 自分の潜在意識から知りたくないものまで出てきたら？ |
| 潜在意識や心の奥底から引き出すというと、秘密や知らなくていいことまで知ってしまうのではと心配される方もいます。ところが、潜在意識はその時々に必要とされている情報をご本人の心に添ってタイミングよく現してくれるのです。 |
☆上記以外にもご質問やご不明な点などありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。
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